Tai Chi Chuan Trainingszeiten & Termine

Montag          18:15 Uhr (Anfänger)

                       20:00 Uhr (Yin/Yang Langform)

Dienstag        15:00 Uhr (all levels)

                       17:00 Uhr (Teil 3 Langform)

Mittwoch       18:15 Uhr (all levels)

                       20:00 Uhr (Anfänger)

Donnerstag   10:00 Uhr (all levels)

Freitag           17:30 Uhr Säbelgruppe (jeden 2. Freitag im Monat)

                       12.01.24  09.02.24  08.03.24  12.04.24  03.05.24!  14.06.24 

                       12.07.24  09.08.24  13.09.24  18.10.24!  08.11.24  13.12.24 

 

Samstag Workshops

 

Jeden 4. Samstag im Monat von 10:30 - 14:00 Uhr:

 

27.01.2024 Thema: Spiralen anwenden & Spirit liften (Kreiere die innere Säule & arbeite aus ihr heraus)

24.02.2024 Thema: Brustkorb entspannen & Hüfte lockern (innere Säule stärken & durchlässig werden)

23.03.2024 Thema: Chi Kung intensiv

27.04.2024 Thema: Schultern senken & Ellenbogen schwer machen (entspanntes Pushen ohne Kraft mit Spirale)

22.06.2024 Thema: Push Hands anwenden (single & double)

27.07.2024 Thema: Yi anwenden & damit das Chi lenken (ohne körperliche Kraft arbeiten)

24.08.2024 Thema: Ober- & Unterkörper verbinden/ Intern & Extern zusammenbringen

28.09.2024 Thema: Selbstverteidigung mit Tai Chi Chuan

16.11.2024 Thema: Tai Chi Circle & Power Pushen

 

 

Kosten: Säbelgruppe 10 € / Samstagsworkshop 25 € für MDA Mitglieder/ 35 € für Nichtmitglieder

             offenes Training ist für Mitglieder kostenfrei

 

Alle Angebote nur mit Voranmeldung

 

MDA Mitgliedsbeitrag jährlich 30 € / ab Juli 20 €

(Änderungen vorbehalten)  

 

Wochenendworkshops Tai Chi Chuan

 

Tai Chi intensiv Wochenend-Workshop mit Anna

 

vom 15.-17. November 2024

 

 

Die 10 Tai Chi Chuan Prinzipien nach Yang Cheng Fu in Verbindung mit

 

Spiralen in der Anwendung im Sensitivity & Push Hands sowie der

 

Langform

 

Freitag     18:00 - 20:00 Uhr Trainingsinhalte: Chi Kung 3, Tai Chi Circle

& Power Pushen 

 

Samstag   10:30 - 16:00 Uhr

 

Sonntag   10:30 - 16:00 Uhr

 

Traininginhalte: Chi Kung 1-3, Aufwärmübungen, Form laufen, verschiedene Übungen um ein tieferes Verständnis für die

 

Spiraldynamik und ihrer Anwendung unter anderem im Sensitivity & Single Push Hands.

 

Die Tage sind einzeln oder im Verbund buchbar.

 

Freitag    für Mitglieder 40 €/ für Nichtmitglieder 50 €

 

Samstag  für Mitglieder 80 €/ für Nichtmitglieder 100 €

 

Sonntag  für Mitglieder 80 €/ für Nichtmitglieder 100 €

 

Kombi Freitag & Samstag oder Sonntag für Mitglieder 100 €/ für Nichtmitglieder 140 €

 

Kombi Samstag & Sonntag für Mitglieder 140 €/ für Nichtmitglieder 180 €

 

Kombi Freitag, Samstag & Sonntag für Mitglieder 170 €/ für Nichtmitglieder 230 €

 

Anmeldeschluss sind der 06. März 2024 & 08. November 2024

 

Eine verbindliche Anmeldung besteht erst nach der Überweisung der Seminargebühr.

 

Bitte unbedingt die Tage im Betreff angeben! Bei Ausfall des Seminars wird der Betrag erstattet. Bei Nichtteilnahme ist keine

 

Erstattung der Gebühr möglich.

 

Wird eine Ersatzperson gefunden, kann diese ohne weitere Kosten teilnehmen.

 

Das Training ist sowohl für Anfänger als auch für

 

Fortgeschrittene geeignet.

 

Getränke & kleine Snacks sind inklusive.

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

 

Zur Anmeldung geht es hier entlang.

 

Bei Fragen sprecht mich gerne an.

                    

 

 

Offener Workshop in Niebüll

Organisatorin Ute Andresen  Gu Dang Center Niebüll/ Flensburg

Sifu John Ding vom 12.-14. April 2024

     

Alle Tai Chi Bewegungen, unabhängig vom Stil des Tai Chi Chuan, basieren auf den grundlegenden Prinzipien und Konzepten – ansonsten handelt es sich um leere Choreographien. Nur durch das tiefe Verständnis und die Umsetzung der Prinzipien und Konzepte im täglichen Training wird es möglich Chi zu sammeln und es zur Gesunderhaltung, Heilung und Selbstverteidigung einzusetzen.

 

Alle Meister-Workshop beinhalten die Tai Chi Prinzipien, Positionen sowie Anwendungen.
Es werden außer dem traditionellen Tai Chi Chuan auch die Prinzipien und Konzepte des Chi Kung so unterrichtet, so dass sie intergiriert und angewendet werden können. Dadurch wird die traditionelle Form „lebendig“, dynamisch und was das Wichtigste ist, funktionsfähig. Dies ist der Schlüssel zur Verbesserung des Tai Chi Chuan und zum Erreichen eines hohen Leistungsniveaus. Der Unterricht ist praxisorientiert mit der Möglichkeit viele Fragen rund ums Tai Chi zu klären. Dieser Workshop wird Dein Tai Chi Training grundlegend verändern!

 

Weitere Infos zu Sifu Ding und seiner Organisation unter: www.masterdingacademy.com

 

Themen: Freitag: Push Hands & Anwendungen
Samstag & Sontag: Tai Chi Sensitivity (2-tägiger Intensiv-Kurs)
Es werden die grundlegenden Prinzipien (Ji Chu) Teil 2 aus Master Ips Buch (S.156) vermittelt.

 

Wer: Jeder, egal ob Interessierter, Anfänger oder Fortgeschrittener im Tai Chi

 

Zeiten: 10.00 – 16.00 Uhr

 

Wo: Carl-Ludwig-Jessen-Schule Ulmenweg 1 25899 Niebüll
Kosten:
Die Teilnehmerplätze sind begrenzt. Bitte buchen Sie rechtzeitig.

 

Anmeldungen bitte per Email an: Ute Andresen: taichi-nf@outlook.de

 

Die Anmeldung gilt als angenommen, sofern keine gegenteilige Nachricht eintrifft.

 

Die angegebenen Kurszeiten beinhalten Pausen in Abstimmung mit den Kursteilnehmern.
Die Unterrichtssprache ist Englisch.

 

Zahlung bis zum 15. März:

 

 

 

 

 

MDA Mitglieder*

1 Tag

100 €

 

Ohne Mitgliedschaft

1 Tag

130 €

 

Überweisung an:

2 Tage

175 €

2 Tage

220 €

 

 

3 Tage

250 €

3 Tage

300 €

 

Ute Andresen

 

 

NOSPA Niebuell

Zahlungseingang nach dem 15.März:

 

IBAN DE 58 217 500 000 16 40 699 24

MDA Mitglieder*

1 Tag

130 €

 

Ohne Mitgliedschaft

1 Tag

150 €

 

BIC NOLADE21NOS

2 Tage

210 €

2 Tage

260 €

 

 

3 Tage

300 €

3 Tage

380 €

 

Stichwort: WE – Form (Wichtig!!!)