Montag 18:15 Uhr (Anfänger)
20:00 Uhr (Fortgeschrittene)
Dienstag 15:00 Uhr (all levels)
17:00 Uhr ( Yin-Yang Langform)
Mittwoch 18:15 Uhr (all levels)
20:00 Uhr (Anfänger)
Donnerstag 10:00 Uhr (all levels)
Freitag 17:30 Uhr Säbelgruppe (jeden 2. Freitag im Monat)
12.01.24 09.02.24 08.03.24 12.04.24 03.05.24! 14.06.24 12.07.24 09.08.24 13.09.24 18.10.24! 08.11.24 13.12.24
Samstag Workshops
Jeden 4. Samstag im Monat von 10:30 - 14:00 Uhr:
27.01.2024 Thema: Spiralen anwenden & Spirit liften (Kreiere die innere Säule & arbeite aus ihr heraus)
24.02.2024 Thema: Brustkorb entspannen & Hüfte lockern (innere Säule stärken & durchlässig werden)
23.03.2024 Thema: Chi Kung intensiv
27.04.2024 Thema: Schultern senken & Ellenbogen schwer machen (entspanntes Pushen ohne Kraft mit Spirale)
22.06.2024 Thema: Push Hands anwenden (single & double)
27.07.2024 Thema: Yi anwenden & damit das Chi lenken (ohne körperliche Kraft arbeiten)
24.08.2024 Thema: Ober- & Unterkörper verbinden/ Intern & Extern zusammenbringen
28.09.2024 Thema: Selbstverteidigung mit Tai Chi Chuan
16.11.2024 Thema: Tai Chi Circle & Power Pushen
Kosten: Säbelgruppe 10 € / Samstagsworkshop 25 € für MDA Mitglieder/ 35 € für Nichtmitglieder
offenes Training ist für Mitglieder kostenfrei
Alle Angebote nur mit Voranmeldung
MDA Mitgliedsbeitrag jährlich 30 € / ab Juli 20 €
(Änderungen vorbehalten)
Tai Chi intensiv Wochenend-Workshop mit Anna
vom 15.-17. November 2024
Die 10 Tai Chi Chuan Prinzipien nach Yang Cheng Fu in Verbindung mit
Spiralen in der Anwendung im Sensitivity & Push Hands sowie der
Langform
Freitag 18:00 - 20:00 Uhr Trainingsinhalte: Chi Kung 3, Tai Chi Circle & Power Pushen
Samstag 10:30 - 16:00 Uhr
Sonntag 10:30 - 16:00 Uhr
Traininginhalte: Chi Kung 1-3, Aufwärmübungen, Form laufen, verschiedene Übungen um ein tieferes Verständnis für die
Spiraldynamik und ihrer Anwendung unter anderem im Sensitivity & Single Push Hands.
Die Tage sind einzeln oder im Verbund buchbar.
Freitag für Mitglieder 40 €/ für Nichtmitglieder 50 €
Samstag für Mitglieder 80 €/ für Nichtmitglieder 100 €
Sonntag für Mitglieder 80 €/ für Nichtmitglieder 100 €
Kombi Freitag & Samstag oder Sonntag für Mitglieder 100 €/ für Nichtmitglieder 140 €
Kombi Samstag & Sonntag für Mitglieder 140 €/ für Nichtmitglieder 180 €
Kombi Freitag, Samstag & Sonntag für Mitglieder 170 €/ für Nichtmitglieder 230 €
Anmeldeschluss sind der 06. März 2024 & 08. November 2024
Eine verbindliche Anmeldung besteht erst nach der Überweisung der Seminargebühr.
Bitte unbedingt die Tage im Betreff angeben! Bei Ausfall des Seminars wird der Betrag erstattet. Bei Nichtteilnahme ist keine Erstattung der Gebühr möglich.
Wird eine Ersatzperson gefunden, kann diese ohne weitere Kosten teilnehmen.
Das Training ist sowohl für Anfänger als auch für
Fortgeschrittene geeignet.
Getränke & kleine Snacks sind inklusive.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Zur Anmeldung geht es hier entlang.
Bei Fragen sprecht mich gerne an.
Alle Tai Chi Bewegungen, unabhängig vom Stil des Tai Chi Chuan, basieren auf den grundlegenden Prinzipien und Konzepten – ansonsten handelt es sich um leere Choreographien. Nur durch das tiefe Verständnis und die Umsetzung der Prinzipien und Konzepte im täglichen Training wird es möglich Chi zu sammeln und es zur Gesunderhaltung, Heilung und Selbstverteidigung einzusetzen.
Alle Meister-Workshop beinhalten die Tai Chi Prinzipien, Positionen sowie Anwendungen.
Es werden außer dem traditionellen Tai Chi Chuan auch die Prinzipien und Konzepte des Chi Kung so unterrichtet, so dass sie intergiriert und angewendet werden können. Dadurch wird die
traditionelle Form „lebendig“, dynamisch und was das Wichtigste ist, funktionsfähig. Dies ist der Schlüssel zur Verbesserung des Tai Chi Chuan und zum Erreichen eines hohen Leistungsniveaus. Der
Unterricht ist praxisorientiert mit der Möglichkeit viele Fragen rund ums Tai Chi zu klären. Dieser Workshop wird Dein Tai Chi Training grundlegend verändern!
Weitere Infos zu Sifu Ding und seiner Organisation unter: www.masterdingacademy.com
Themen: Freitag: Push Hands & Anwendungen
Samstag & Sontag: Tai Chi Sensitivity (2-tägiger Intensiv-Kurs)
Es werden
die grundlegenden Prinzipien (Ji Chu) Teil 2 aus Master Ips Buch (S.156) vermittelt.
Wer: Jeder, egal ob Interessierter, Anfänger oder Fortgeschrittener im Tai Chi
Zeiten: 10.00 – 16.00 Uhr
Wo: Carl-Ludwig-Jessen-Schule Ulmenweg 1 25899 Niebüll
Kosten: Die Teilnehmerplätze sind begrenzt. Bitte buchen Sie rechtzeitig.
Anmeldungen bitte per Email an: Ute Andresen: taichi-nf@outlook.de
Die Anmeldung gilt als angenommen, sofern keine gegenteilige Nachricht eintrifft.
Die angegebenen Kurszeiten beinhalten Pausen in Abstimmung mit den Kursteilnehmern.
Die Unterrichtssprache ist Englisch.
Zahlung bis zum 15. März: |
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MDA Mitglieder* |
1 Tag |
100 € |
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Ohne Mitgliedschaft |
1 Tag |
130 € |
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Überweisung an: |
2 Tage |
175 € |
2 Tage |
220 € |
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3 Tage |
250 € |
3 Tage |
300 € |
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Ute Andresen |
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NOSPA Niebuell |
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Zahlungseingang nach dem 15.März: |
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IBAN DE 58 217 500 000 16 40 699 24 |
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MDA Mitglieder* |
1 Tag |
130 € |
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Ohne Mitgliedschaft |
1 Tag |
150 € |
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BIC NOLADE21NOS |
2 Tage |
210 € |
2 Tage |
260 € |
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3 Tage |
300 € |
3 Tage |
380 € |
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Stichwort: WE – Form (Wichtig!!!) |
Tai Chi Center Leck
Inh. Anna Panten-Petersen
Bergstraße 12
25917 Leck
Tel: 0162/6408798
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