Montag 18:15 Uhr (mix)
20:00 Uhr (Yin/Yang nur nach Beendigung Langform)
Dienstag 15:00 Uhr (mix)
17:00 Uhr (Teil 3 Langform)
Mittwoch 18:15 Uhr
(mix)
20:00 Uhr (Anfänger)
Donnerstag 10:00 Uhr (mix)
Freitag 17:30 Uhr Säbelgruppe (jeden 2. Freitag im Monat)
19 Uhr offenes Training (jeden 2. Freitag im Monat)
Samstag Workshops
Jeden 4. Samstag im Monat von 10:30-14 Uhr:
28.01.2023 Thema: Spiralen anwenden & Spirit liften (Kreiere die innere Säule & arbeite aus ihr heraus)
25.02.2023 Thema: Brustkorb entspannen & Hüfte lockern (innere Säule stärken & durchlässig werden)
22.05.2023 Thema: Substantial/ Insubstantial (Fülle & Leere / ein Weg zur korrekten Gewichtung)
24.06.2022 Thema: Schultern senken & Ellenbogen schwer machen (entspanntes Pushen ohne Kraft mit Spirale)
28.07.2023 Thema: Selbstverteidigung mit Tai Chi Chuan
25.08.2022 Thema: Push hands anwenden (single & double)
23.09.2022 Thema: Yi anwenden & damit das Chi lenken (ohne körperliche Kraft arbeiten)
24.11.2022 Thema: Tai Chi Circle & Power
Pushen
Kosten: Säbelgruppe 10 € / Samstagworkshops 25€ für Mitglieder/ 35€ für Nichtmitglieder
offenes Training kostenfrei für Mitglieder
MDA Mitgliedschaftsbeitrag jährlich 30€ / ab Juli 20€
(Änderungen vorbehalten)
Tai Chi Chuan intensiv
Wochenend-Workshops
vom 26.5.-28.5.2023 & 03.-05.11.2023
Die 10 Tai Chi Chuan Prinzipien nach Yang Cheng Fu in Verbindung mit Spiralen in der Anwendung im Sensitivity & Push Hands sowie der Langform
Freitag Beginn 20 Uhr Ende 22 Uhr „Tai Chi Workout“ am 26.05.2023
Beginn 18 Uhr Ende 20 Uhr „Tai Chi Workout“ am 03.11.2023
Trainingsinhalte: Chi Kung 3, Tai Chi Circle & Power pushen
Samstag Beginn 10:30 Uhr Ende 16:30 Uhr Mittag von 13:00-14:00Uhr
Sonntag Beginn 10:30 Uhr Ende 16:30 Uhr Mittag von 13:00-14:00Uhr
Trainingsinhalte: Chi Kung 1-3, Aufwärmübungen, Form laufen, verschiedene Übungen für ein tieferes Verständnis
der Spiraldynamik und ihrer Anwendung unter anderem im Sensitivity & Single Push Hands.
Die Tage sind jeweils einzeln oder im Verbund buchbar.
Freitag für Mitglieder 30 € für Nichtmitglieder 50 €
Samstag für Mitglieder 70 € für Nichtmitglieder 90 €
Sonntag für Mitglieder 70 € für Nichtmitglieder 90 €
Kombi Freitag & Samstag oder Sonntag für Mitglieder 90 € für Nichtmitglieder 130 €
Kombi Freitag, Samstag & Sonntag für Mitglieder 150 € für Nichtmitglieder 210 €
Anmeldeschluss ist der 22.05. bzw. 30.10.2023
Eine verbindliche Anmeldung besteht erst nach der Überweisung der Kursgebühr (Kontodaten siehe Fußzeile).
Bitte unbedingt die Tage im Betreff angeben!
Bei Ausfall des Workshops wird der Betrag erstattet. Bei Nichtteilnahme ist keine Erstattung der Gebühr möglich,
wird eine Ersatzperson gefunden kann diese ohne weitere Kosten teilnehmen.
Das Training ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Veranstaltungsort ist das Tai Chi Center in Leck.
Getränke & kleine Snacks stehen zur Verfügung.
Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bei Fragen sprecht mich gerne an.
Zur Anmeldung geht es hier entlang
Alle Tai Chi Bewegungen, unabhängig vom Stil des Tai Chi Chuan, basieren auf den grundlegenden Prinzipien und Konzepten – ansonsten handelt es sich um leere Choreographien. Nur durch das tiefe Verständnis und die Umsetzung der Prinzipien und Konzepte im täglichen Training wird es möglich Chi zu sammeln und es zur Gesunderhaltung, Heilung und Selbstverteidigung einzusetzen.
Alle Meister-Workshop beinhalten die Tai Chi Prinzipien, Positionen sowie Anwendungen.
Es werden außer dem traditionellen Tai Chi Chuan auch die Prinzipien und Konzepte des Chi Kung so unterrichtet, so dass sie intergiriert und angewendet werden können. Dadurch wird die
traditionelle Form „lebendig“, dynamisch und was das Wichtigste ist, funktionsfähig. Dies ist der Schlüssel zur Verbesserung des Tai Chi Chuan und zum Erreichen eines hohen Leistungsniveaus. Der
Unterricht ist praxisorientiert mit der Möglichkeit viele Fragen rund ums Tai Chi zu klären. Dieser Workshop wird Dein Tai Chi Training grundlegend verändern!
Weitere Infos zu Sifu Ding und seiner Organisation unter: www.masterdingacademy.com
Themen: Freitag: Push Hands & Anwendungen
Samstag & Sontag: Tai Chi Sensitivity (2-tägiger Intensiv-Kurs)
Es werden
die grundlegenden Prinzipien (Ji Chu) Teil 2 aus Master Ips Buch (S.156) vermittelt.
Wer: Jeder, egal ob Interessierter, Anfänger oder Fortgeschrittener im Tai Chi
Zeiten: 10.00 – 16.00 Uhr
Wo: Carl-Ludwig-Jessen-Schule Ulmenweg 1 25899 Niebüll
Kosten: Die Teilnehmerplätze sind begrenzt. Bitte buchen Sie rechtzeitig.
Anmeldungen bitte per Email an: Ute Andresen: taichi-nf@outlook.de
Die Anmeldung gilt als angenommen, sofern keine gegenteilige Nachricht eintrifft.
Die angegebenen Kurszeiten beinhalten Pausen in Abstimmung mit den Kursteilnehmern.
Die Unterrichtssprache ist Englisch.
Zahlung bis zum 15. März: |
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MDA Mitglieder* |
1 Tag |
100 € |
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Ohne Mitgliedschaft |
1 Tag |
130 € |
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Überweisung an: |
2 Tage |
175 € |
2 Tage |
220 € |
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3 Tage |
250 € |
3 Tage |
300 € |
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Ute Andresen |
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NOSPA Niebuell |
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Zahlungseingang nach dem 15.März: |
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IBAN DE 58 217 500 000 16 40 699 24 |
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MDA Mitglieder* |
1 Tag |
130 € |
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Ohne Mitgliedschaft |
1 Tag |
150 € |
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BIC NOLADE21NOS |
2 Tage |
210 € |
2 Tage |
260 € |
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3 Tage |
300 € |
3 Tage |
380 € |
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Stichwort: WE – Form (Wichtig!!!) |
Tai Chi Center Leck
Inh. Anna Panten-Petersen
Bergstraße 12
25917 Leck
Tel: 0162/6408798
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